Die 5 besten Tipps um genug zu trinken + Wie Wasser beim Abnehmen hilft

Posted by on 02/01/2020

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Heute geht´s drum wie euch Wasser beim Abnehmen helfen kann,
Meine besten 5 Tipps wie ihr mehr trinken könnt
und warum es so wichtig ist!

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Hey ich bin Sunny und komme aus Berlin.
Ich trainiere meistens bei McFit und bin von Beruf Fitness Trainer.
Meine Massephase für meinen nächsten Wettkampf in der Bikiniklasse ist nun vorbei.

Meine Diät hat wieder begonnen. So eine Diät für die Bikiniklasse ist nun mal kein Zuckerschlecken! Und wer im Bikini strahlen möchte, muss dafür hart arbeiten, Motivation und Disziplin beweisen.

Im Aufbau gab wieder einen festen Ernährungsplan und neue Trainingspläne. Die Kalorien wurden hochgeschraubt und dem Muskelaufbau stand nichts im Weg. Muskeln aufbauen war angesagt! Jetzt beginnt bald die Diät für meinen nächsten Wettkampf! In diesem Video zeige ich wie ihr mehr trinken könnt und wie euch Wasser beim Abnehmen helfen kann.

Ich wünsche euch ganz viel Spass beim gucken!
Drückt mir die Daumen – auch gerne den nach oben ;-P
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Eure Sunny

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TITLE: back in summer
ARTIST: NICOLAI HEIDLAS

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