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15kg schnell abnehmen -WIE? BASICS zuerst- Richtige Vorbereitungen treffen, Essen, App´s,Training

15kg schnell abnehmen -WIE? BASICS zuerst- Richtige Vorbereitungen treffen, Essen, App´s,Training Dieses Video ansehen auf YouTube. </p Klick hier! Wie ich schnell und gesund 15 kg abnehmen möchte bzw. zu meinem Wohlfühlgewicht zurückgegangen möchte bzw. ein paar kg Muskeln aufbauen werde ( hoffentlich ), zeige ich euch in meiner neuen Serie. Heute beginnen wir mit … Weiterlesen »

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Der Fettkiller – Abnehmen leicht gemacht !

Der Fettkiller – Abnehmen leicht gemacht ! Dieses Video ansehen auf YouTube. </p Klick hier! Im Video seht ihr eine Gymnastikübung, welche in der Praxis äußerst erfolgreich angewendet werden kann. Hierbei handelt es sich um die bereits bekannte Gestik des Verneinen. In der Umgangssprache ebenso als "NEIN" oder "NICHT" bekannt. Diese Form von Gymnastik erfordert … Weiterlesen »

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